Lo scopo è stare bene ed essere felici.
Per stare bene è necessario essere consapevoli di quali siano le cause che determinano il nostro malessere e imparare a saperci stare, neutralizzare o trasformare.
Possiamo usare diversi strumenti, approcci e strade ma
trovare l’equilibrio di corpo, mente, spirito
è la chiave per essere felici.