Essere Metta Essere Mudita
09/05/2025
all day
Molino Nuovo Loc. Zeme
Metta e Mudita sono due termini della lingua Pali
che vengono tradotti come amorevole gentilezza e gioia compartecipe/altruistica
Essere Metta significa coltivare e vivere in modo costante un atteggiamento di amorevolezza, benevolenza, tenera morbidezza verso sé stessi e verso gli altri.
Essere Metta implica andare oltre il semplice atto di “fare del bene” per se stessi e per gli altri; è un modo di essere e di percepire il mondo, in cui ogni pensiero, parola e azione è guidata dal desiderio di generare benessere, di lasciare andare il giudizio, stare nell’accoglienza.
Mudita vuole sviluppare la “gioia per la felicità degli altri”;
è un concetto profondo che invita a celebrare sinceramente i successi e le gioie degli altri, senza invidia o gelosia.
È una pratica che ci aiuta a superare il desiderio del confronto, del paragone in modo competitivo; ci incoraggia a gioire nel loro benessere, come se fosse il nostro.
Nel quotidiano così faticoso, competitivo giudicante, applicare Mudita può essere incredibilmente trasformativo.
Puoi sperimentare questo modo di essere
9-10-11 maggio 2025
Presso Molino Nuovo – Località Zeme