Essere Metta Essere Mudita

Essere Metta Essere Mudita Metta e Mudita sono due termini della lingua Pali che vengono tradotti con amorevole gentilezza e gioia compartecipe/altruistica. Essere Metta significa coltivare e vivere in modo costante un atteggiamento di amorevolezza, benevolenza, tenera morbidezza verso sé stessi e verso gli altri. Il termine Metta proviene dalla tradizione buddhista e si riferisce a un tipo di amore…

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La consapevolezza degli stress emozionali per non scoppiare

Milano, 11 gennaio 2025 – orario: dalle 09.30 alle 18:00 Conduce il seminario Laura Loparco, counselor a indirizzo umanistico esistenziale e transpersonale con specializzazione in Compassion Mindfulness. La relazione d’aiuto può spingere l’operatore in due direzioni: caricarsi di pesi e sofferenze eccessive oppure, al contrario, può portare a un distacco emotivo che rende la relazione fredda e distaccata. L’approccio che…

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